筋トレ初心者から上級者まで使えるおすすめアプリ2選「筋トレMemo」と「Hevy」

筋トレ初心者から上級者まで使えるおすすめアプリ2選

筋トレの記録をアプリで管理することで、モチベーションの維持やトレーニング効率の向上につながります。ここでは、使いやすさと機能性で人気の「筋トレMemo」と「Hevy」を紹介します。

① 筋トレMemo（日本語・シンプル操作）

筋トレMemoは、シンプルさ重視の国産トレーニング記録アプリです。余計な機能がなく、直感的に使えるのが魅力です。

• 特徴： 種目・回数・重量を素早く記録可能。グラフ表示で成長も確認できる。
• おすすめユーザー： シンプルな操作を求める初心者～中級者。
• 対応OS： iOS / Android
• 料金： 無料（広告非表示の有料版あり）

② Hevy（海外製・SNS機能付き）

Hevyは、世界中のトレーニーに支持されている筋トレ記録アプリです。デザインが洗練されており、英語表記ながら直感的に使えます。

• 特徴： 種目の自動補完、履歴のグラフ化、SNSで他ユーザーの記録をシェア可能。
• おすすめユーザー： データ管理や共有を重視する中～上級者。
• 対応OS： iOS / Android / Web
• 料金： 無料（Pro機能は月額課金）

まとめ

「筋トレMemo」はシンプルで使いやすく、「Hevy」はデータ分析と共有に優れています。自分の目的に合わせて使い分けることで、トレーニングの継続と成果を最大化できるでしょう。

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